Jeg tilbyder skovbade, som er guidede sansevandringer i naturen.
Forkæl dig selv med et pusterum, hvor du kan læne dig ind i naturen, følge årstiden og mærke roen.
Vi går i roligt tempo, maks. 3 km. Vi går i stilhed og jeg guider små naturinvitationer undervejs. Der afsluttes med en siddende naturmeditation med efterfølgende the.
Et skovbad tager 2 – 3 timer afhængig af, hvor det foregår.
Skovbadene foregår på Djursland, hovedsageligt ved Rugård efter aftale med ejer og skovfoged, men jeg tilbyder også skovbade ved Jernhatten, Ørnbjerg Mølle og Ringelmoseskov.
HVAD KRÆVER DET AT DELTAGE?
Ingen særlige forudsætninger, andet at kunne gå 3 km i ujævnt terræn.
Påklædning efter vejret så du kan holde dig varm og tør, når du sidder stille.
Medbring siddeunderlag og eventuelt drikkedunk.
Priser
- Gruppeforløbet “Følg årstiden”: 600 kr.
Forløbet strækker sig over fire uger i form af et skovbad om ugen.
Dette foregår fredag formiddage kl. 9-12
Næste forløb “følg efteråret” starter d. 25.10.24. - Forløbet “følg vinteren” starter 10.1.2025.
- forløbet “følg foråret” starter 4.4.2025
- Individuel session: 500 kr.
- 2 personer: 300 kr. pr. person
- Grupper (min. 4 personer) f.eks. veninder, familie eller kollegaer: 150 kr. pr. person. Jeg arrangerer gerne en tur tilpasset jer. Skrive en mail så finder vi ud af noget.
- Desuden guider jeg ture gennem naturrefugium.
- Der er ture i efteråret torsdag d.24.10.24 kl 10-13, lørdag d. 9.11.24 kl10-13 og lørdag d.21.12. Kl 9-12 hvor vi holser lyset velkommen på årets mørkeste dag.Tjek kalenderen og tilmeld dig enkeltturene på www.naturrefugium.dk
