Janne – deltager på forløbet “Følg årstiden”.
“Det har været nogle fantastiske skovbade som på trods af min manglende energi og humør på dagen, har gjort mig glad og opløftet når jeg er taget hjem. Der er altid en klar gennemskuelig struktur som gør det nemt for mig at være i. Du har en dejlig rolig og inspirerende måde at guide på, og jeg nyder når du sætter mine sanser og undren i spil.
Afrunding med de tre ord som er kommet til mig gennem skovbadet giver både indsigt og forståelse.
Så tak for alt det du giver og lader naturen give mig”
Anni – deltager på forløbet “Følg årstiden”.
“Det har været et fristed, opladning, glæde, ro. Jeg glæder mig til hver gang”
Tine – deltager på forløbet “Følg årstiden”.
· Skovbad hjælper mig til at holde fokus og komme tilbage til fokus fra tankemylder
· Hjælper mig til at finde ro i mig selv
· til at blive mere fortrolig med mig selv
· Til at være tro mod mig selv
· Til at lytte til mig selv og sige det er ok at have det dårligt lige nu — det går over.
· Til at være meget mere åben overfor naturens mirakler og hvad det gør ved min mentale tilstand
· Til at få kroppens larmende signaler til at falde til ro
· Til at blive opløftet i krop og sjæl
· Til at blive mere modig til at prøve nye ting
· Til at være mere åben med alle mine sanser
· Til at tale pænt om mig selv og give selvomsorg
· Til at omfavne naturen og naturen til at omfavne mig”
Ellen, Toni og Gitte – venindegruppe.
“Vi fandt det healende og forløsende på een gang sådan at omfavne naturen og føle os omfavnet af den og nød stor glæde af den ro oplevelsen bibragte os. Vi er sædvanligvis meget livlige, så vi for os var det magisk at være stille sammen i fordybelse. Vi oplevede at følelserne fik frit spil – og vi nød det på en god og fortryllende måde.”
